08 Апр 2013
Женщины всегда с восторгом смотрят на исполнительниц латиноамериканских танцев, восхищаясь их «осиной талией». Но это не значит, что девушки изнуряют себя постоянными диетами, чтобы безупречно выглядеть на паркете.
Достаточно вспомнить тот факт, что танцевальная пара очень долго тренируется перед тем, как выступить на соревнованиях. Вы только вспомните, какие характерные особенности латиноамериканских танцев?! Суть любого из них в том, что партнеры делают активные, зажигательные, порой искрометные движения. Здесь вы не увидите медленных и сонных па, как в классическом вальсе, латиноамериканские танцы – это источник веселья, энергии и праздника. Эротичная румба, заводная ча-ча-ча или легкая сальса как раз подойдут тем женщинам, которые хотят провести время с пользой и хорошим настроением.
Ведь все эти занятия в тренажерных залах, фитнес с кучей однообразных движений, нудные йоги только лишают женщин желания бороться за красивое тело. А вот танец всегда настраивает на позитивный лад. Исполняя же все виды латины, особенно — клубную, можно достичь немыслимых результатов, так как задействованы все группы мышц. Во-первых, в клубной латине особое внимание уделяется положению спины. Такие занятия помогут выровнять осанку и научиться грациозной походке. А к примеру, работа с партнером подразумевает сложные поддержки и движения в паре. Это перевороты и наклоны тела, которые приводят в напряжение косые мышцы талии.
В-третьих, все латиноамериканские танцы очень зажигательны, их исполнение требует эротичности в движениях бедрами. Женщина должна научиться делать их плавно и сексуально. Это приводит в тонус мышцы ягодиц, делая их более упругими. Движения верхней части тела и талии помогают сбросить лишние килограммы очень быстро, делая вашу фигуру стройной и привлекательной. Ведь обучение какому-либо виду латины – это долгий процесс, который занимает немало времени. Все начинается с вырабатывания техники правильной осанки и пластичности тела. Следующим этапом в обучении стает правильный шаг в такт и ритм.
Не забывайте, что сначала ваше тело очень напрягается и поддается колоссальной физической нагрузке. Кроме того, сейчас многие женщины согласятся с тем, что занятия латиноамериканскими танцами дают возможность не только улучшить фигуру, но и снять накопившийся от повседневной рутины стресс, и наладить взаимоотношения с мужчинами. На танцевальном паркете женщина начинает ощущать себя привлекательной, так как сам колорит этих танцев насыщен некой сексуальностью, легкостью и флиртом. Так что сделаем заключительный вывод о том, что латиноамериканские танцы заменят вам и спортивный зал и сеансы психолога. Главное захотеть, и тогда у вас все непременно получится.
