![Что такое танец модерн](/assets/files/thumbnails/529ff02dc_220x120.png)
![Есть ли польза от занятий танцами](/assets/files/thumbnails/5549238b5_220x120.png)
![Танец сальса](/assets/files/thumbnails/9442480c0_220x120.png)
![Отрываемся по полной вместе с зумбой](/assets/files/thumbnails/4c8107876_220x120.png)
![Коротко о сальсе (танец)](/assets/files/thumbnails/42dc79385_220x120.png)
Кто из нас не мечтал соединить воедино танец и занятия фитнесом. Сколько девушек изнуряли себя в залах, только мечтая о том, чтобы заниматься спортом протанцовывая все движения. И когда обычная аэробика не дает нужного результата, а обычный фитнесс полностью выматывает организм, на помощь приходит новинка в мире здорового образа жизни – танец Зумба. Зумбу во всем мире считают оздоровительной спортивно-танцевальной программой, которая не только укрепляет мускулатуру, но учит основам ритмики и пластики.
Танец отлично сочетает в себе элементы зажигательных танцев Латинской Америки и классическую аэробику. Создателем Зумбы считают знаменитого фитнес-тренера Альберто Переза, который помимо занятий спортом обожал танцевать. После случайного экспромта на одной из тренировок, когда он попробовал объединить два своих хобби в одно целое, он решил разработать уникальный и оригинальный комплекс для тех, кто желает соединить танец и классический фитнесс. Танцевальная студия «Спайси Сальса» занятия зумбой в Москве предлагает прочувствовать на себе все прелести такой инновации и с драйвом провести обычное на первый взгляд занятие. Танец Зумба в нашей студии появился достаточно недавно, но уже успел приобрести бешеную популярность, ведь для него не нужно особых навыков или требований.
Все, что необходимо – это просто желание двигаться и радоваться жизни. В основе танца большое количество ритмичных и интенсивных движений, много адреналина и веселья, которые обеспечивают не только позитивную тренировку, но и хороший результат. С нашей студией вы получите не только заряд бодрости на весь день, но и уютный зал для занятий, позитивную группу, отличного профессионального тренера, а также много много позитива.