13 Апр 2013
Балет являет собой одну из форм хореографии, а понятие «хореография включает в себя все, что связанное с танцами и движениями под музыку. Что касается балета, то скорее театральная форма танца, когда артисты с помощью движений и определенных танцевальных поз доносят зрительскому залу истории героев, их переживания.
Движения тела – это главный язык балета. Боди-балет отличается от классического, но включается в себя некоторые его элементы. Такая форма танца дает возможность научиться контролировать свое тело, избавиться от болей в спине и пояснице, поправить осанку и поможет избавиться от искривления позвоночника. С каждым занятием вы будете ощущать, что тело становится послушнее, вы – более пластичными и гибкими, а фигура приобретает стройность.
Боди-балетом могут смело заниматься люди всех возрастных категорий, у которых нет серьёзной физической подготовки. С помощью боди-балета вы поднимите свою самооценку. Это несложно, ведь когда вас слушается собственное тело, то вы становитесь увереннее, чувствуете свою привлекательность, и ее начинают чувствовать окружающие. Когда вы придете в танцевальную школу, то ваш уровень подготовки сперва оценят профессионалы, а потом, учитывая их, разработают программу занятий, опираясь на ваши индивидуальные особенности.
Таким образом, каждый сможет осилить занятия со станком, и постепенно смогут выполнять, например, прыжки, несложные вращения и адажио. Занимаясь боди-балетом, тело станет гибким, вы будете чувствовать легкость, от чего каждое ваше движение будет наполняться элегантностью. Это неоспоримый плюс не только в профессиональных танцах, но и в повседневной жизни. Боди-балет станет отличным стартом для тех, кто видит себя в сфере профессиональных танцев. Этот вид танца даст вам базу, вы будете владеть своим телом на рефлекторном уровне.
Из этого следует, что в будущем вам не нужно будет постоянно думать о том, как стоят ваши ноги и ровна ли спина, а просто наслаждаться танцем. Людям, которые освоили боди-балет гораздо легче перестраиваться и выражать разные эмоции, что очень поможет артисту, он сможет передавать разнообразие образов при помощи только своего тела. А это и есть показатель, который отличает обычного танцовщика от профессионала высокого уровня, которому по силам выполнить любую задачу.
Даже если вы не «метите» в артисты большой сцены, то боди-балет станет помощником в решении проблем со здоровьем.
